Waldbaden

Tauche in die Atmosphäre des Waldes ein und genieße bewusst mit allen Sinnen. Übungen helfen dir dabei, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und Entspannung zu finden.

Der Begriff Shinrin Yoku („Baden in der Waldluft“) stammt aus Japan (1982). Heute wird Waldbaden in Europa zunehmend als Präventionsmaßnahme anerkannt, da es Stresshormone und Blutdruck senken und das Immunsystem stärken kann.

• 10:30 Uhr in Kettenis, Am Busch 9, Eupen
  • Dauer: 2,5 Stunden
  • Organisator: Patienten Rat & Treff
  • Infos & Anmeldung: www.patientenrat.be oder unter 087/55 22 88