Freies Thema im Zusammenhang mit der mentalen Gesundheit

„Walken für die psychische Gesundheit“:  Bewegung ist ein zentraler Pfeiler in der Prävention und im Erhalt der psychischen Gesundheit. Auch in der Behandlung von psychischem Unwohlsein spielt sie eine zentrale Rolle. Aus dem Grund bieten wir eine Walkinggruppe an. Es handelt sich dabei um leichte Bewegung (Nordic Walking oder freier Spaziergang, ganz nach persönlicher Möglichkeit und Freude). Das Angebot richtet an alle, die zum Zwecke der mentalen Gesundheit in angenehmer Runde, in ihrem eigenen Tempo die Bewegung (neu) entdecken möchten und dabei in einer begleiteten Gruppe ein Thema im Zusammenhang mit mentaler Gesundheit explorieren möchten.

 

Thema: ,,Freies Thema im Zusammenhang mit der mentalen Gesundheit (können die Teilnehmer*innen spontan frei gestalten)“

Wann? 11.06.26,  9 Uhr

Treffpunkt: je nach Wetterlage Talsperre Eupen oder Schönefeld. Bei Eis und / oder Schnee fällt die Veranstaltung aus.

Anmeldung: Einschreibung bei Kerstin Sack unter k.sack@perspektive.be oder 0494.75.70.93