In dieser Gruppe bekommst du die Chance, dich selbst besser kennenzulernen – fernab von Druck, Vergleichen und Erwartungen. Wenn du dich manchmal unsicher fühlst im Kontakt mit anderen, nicht so recht weißt, wo dein Platz ist, oder das Gefühl hast, irgendwie „anders“ zu sein, bist du hier genau richtig. Mit den Pferden und der Gruppe kannst du erleben, wie es ist, einfach du selbst zu sein – ohne bewertet zu werden. Die Pferde reagieren ehrlich, aber nie verletzend, und helfen dir, deine Gefühle besser zu verstehen und auszudrücken. Du stärkst dein Selbstvertrauen, findest neue Wege, dich zu zeigen und entwickelst ein klareres Gefühl dafür, wer du bist und sein möchtest – in deinem Tempo, mit Respekt und echtem Miteinander.
Zielgruppe:
Gruppenangebot für Jugendliche im Alter von 12-16 Jahren, die unter Selbstzweifeln, Einsamkeit, Unsicherheit, depressiven und ängstlichen Zuständen und/oder sozialen Konflikten leiden.
Ziele:
- „Stark durch Stille“ – Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung
- „Ich bin ich“ – Selbstwert und Identitätsentwicklung
- „Gefühle fühlen lernen“ – Emotionale Intelligenz und Ausdruck
- „Miteinander statt gegeneinander“ – Soziale Kompetenzen stärken
- „Mut zur Zukunft“ – Umgang mit Unsicherheit & Druck
Daten und Anmeldung:
- Anzahl Treffen: 10
- Kosten: kostenlos
- Zeitraum:ab 16.7.25 wöchentlich mittwochs um 12h-13.30h
- Ort: Hergenrath
- Kursleitung: Melina von Wernsdorff (Psychologin)
- Anmeldung: info@melinavonwernsdorff.com oder 0473 – 20 90 02